OCIO VALIOSO PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SATISFACTORIO

OCIO VALIOSO PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SATISFACTORIO

CUENCA CABEZA, MANUEL

12,50 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
CCS EDITORIAL
Año de edición:
2018
Materia
Varios-tercera edad
ISBN:
978-84-9023-651-2
Páginas:
140
Encuadernación:
Rústica
12,50 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Envejecer forma parte de nuestra vida y comienza mucho antes de lo que pensamos; pero no tiene por qué ser algo negativo. De hecho, la jubilación puede ser la etapa más feliz de nuestra vida, solo hay que poner los medios para lograrlo. A menudo se oye hablar de la importancia del envejecimiento activo; sin embargo se desconoce que el ocio valioso ayuda a vivir mejor y a envejecer más satisfactoriamente. El ocio no es solo hacer algo que nos gusta, también puede ser hacer lo que nos motive y nos dé ganas de vivir. El verdadero ocio da sentido a la vida, aunque sea a través de acciones pequeñas. Este libro trata del ocio valioso y los beneficios que aporta a quienes lo practican. Consta de veinte capítulos breves, en los que se plantean veinte temas relacionados con el envejecimiento satisfactorio que pueden sorprender, iluminar y ayudar de diferente modo a quienes lo lean. Cada capítulo incluye cuestiones para la reflexión y el debate. El texto, sencillo y científicamente riguroso, interesará a quienes se jubilan, a los que están jubilados y a los profesionales dedicados a las personas mayores desde planteamientos propios del siglo XXI.

Artículos relacionados

  • EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ESTIMULAR LA MEMORIA 4
    PALOMO BERJAGA, MÓNICA
    Es habitual que las personas mayores se quejen de la pérdida de memoria, no obstante, a pesar de que el envejecimiento afecta progresivamente a los procesos cognitivos, es posible estimular y mantener la mente en forma para retrasar su deterioro.La participación en talleres para entrenamiento de la memoria o la resolución de ejercicios orientados a este fin, favorece la agilida...
    Disponible en 3/5 días

    15,50 €

  • EJERCICIOS PARA DESPERTAR LA MENTE 2
    PUIG ALEMÁN, ANNA
    Mejoraremos nuestra memoria, atención, o cualquier otra función cognitiva si destinamos un tiempo a realizar ejercicios de estimulación. Mediante el entrenamiento cerebral conseguiremos mantener nuestra mente despierta, favoreceremos una mejor recuperación en caso de lesión, y podremos tener a nuestro alcance más recursos para compensar los fallos.La necesidad de disponer de ma...
    Disponible en 3/5 días

    15,50 €

  • EJERCICIOS DE AGILIDAD MENTAL 2
    OLIVAR NOGUERA, IGNACIO
    Continuación del libro Ejercicios de agilidad mental, tiene como objetivo fundamental proporcionar ejemplos concretos para entrenar y estimular la capacidad de memoria del lector junto con el resto de aspectos cognitivos y de estimulación mental fundamentales, a fin de lograr un entrenamiento cognitivo completo. Hay ejercicios de todo tipo, más sencillos, amenos y algunos más c...
    Disponible en 3/5 días

    15,50 €

  • PARA AFRONTAR EL ENVEJECIMIENTO
    PALLARÉS MOLÍNS, ENRIQUE
    En este libro, se nos ofrece toda clase de orientaciones para afrontar mejor esta realidad. Consejos que van desde como dejar atrás los estereotipos sobre la vejez, optimizar el funcionamiento intelectual y de la memoria; cómo favorecer la actividad y descanso, hasta cómo favorecer las emociones para sentirse mejor al envejecer, encontrar el sentido de la vida y también cómo af...
    Disponible en 3/5 días

    12,00 €

  • LA NUEVA VEJEZ
    ROMERO HERNÁNDEZ, FEDERICO
    Este libro trata de reflexionar sobre la vejez para identificar cuál es su lugar en la sociedad actual, ya que el siglo XXI, que tanto idolatra las bonanzas de la juventud, va a ser testigo de una inversión casi total de la pirámide poblacional. El autor, que se incluye ya dentro del grupo de los «viejos», aunque asume que el deterioro físico y mental puede mermar las fuerzas, ...
    Disponible en 3/5 días

    12,00 €

  • LA FUERZA DE LOS AÑOS. LECCIONES DE LA ANCIANIDAD PARA JÓVENES Y FAMILIAS
    COMUNIDAD SANT EGIDIO
    La creciente presencia de ancianos en nuestra sociedad es, sin duda, un éxito del progreso humano. Sin embargo, esta realidad positiva reclama con urgencia que se avance en la elaboración de una cultura de la vejez a partir de sus valores y su belleza. La fuerza de los años representa un intento de responder a este reto. Al mismo tiempo, busca sensibilizar a la sociedad y prest...
    Disponible en 3/5 días

    18,00 €