EL CUIDADO DEL SER

Índice:

Prólogo ...................................................................................................... 3

Introducción general ................................................................................. 5

Marco teórico ............................................................................................ 6

Capítulo 1. El cuidado del interior ........................................................... 25

Introducción ........................................................................................... 27
1. Alegoría de los globos ..................................................................... 30
2. Los imanes y el amor ....................................................................... 32
3. La muda de los crustáceos ............................................................... 34
4. Como una maraca ........................................................................... 36
5. Cuestión de visión ........................................................................... 37
6. Ser como el abanico ........................................................................ 40
7. La escalera de mano y el farolero ..................................................... 42
8. Soltar el vaso ................................................................................... 44
9. Las dos caras del amor ..................................................................... 45
10. Los bulbos ....................................................................................... 47
11. La cajita de música ........................................................................... 49
12. Construye tu propia bahía ............................................................... 51
13. El desprendimiento .......................................................................... 53
14. El búho. Vidente en la oscuridad ...................................................... 55
15. Deseos y necesidades ....................................................................... 57
16. Dolor y sufrimiento .......................................................................... 59
17. La flor de loto .................................................................................. 62
18. Dar sentido al tiempo ...................................................................... 64
19. Pon un navegador en tu vida ........................................................... 67

Capítulo 2. El cuidado de la mente .......................................................... 71

Introducción ........................................................................................... 73
1. El almacén de la memoria ................................................................ 78
2. El espectador ................................................................................... 81
3. El juego de los números ................................................................... 83
4. Adivina, adivina ............................................................................... 85
5. Juego de códigos palabras y frases ................................................... 89
6. Conteo poético de letras. Cuentan de un sabio que un día .............. 92
7. Conteo poético de letras. Agua, ¿dónde vas? y Llega el invierno ...... 94
8. Conteo de vocales en canciones. Color esperanza ............................ 97
9. Conteo de vocales en canciones. Gracias a la vida ............................ 99
10. Conteo poético de vocales. Si mi voz muriera en tierra ..................... 102
11. Juego de la P ................................................................................... 104
12. Juego del revés y el extravío ............................................................. 107
13. El árbol de rojas manzanas ............................................................... 111
14. Juego de manos y números ............................................................. 115
15. Juego de manos y vocales ................................................................ 117
16. Número de letras en palabras y conteo final ..................................... 119
17. Juego de brazos y manos ................................................................. 121

Capítulo 3. El cuidado de las emociones ................................................. 123

Introducción ........................................................................................... 125
1. Ubuntu ............................................................................................ 129
2. Señor Fleming .................................................................................. 131
3. Amar lo que somos .......................................................................... 134
4. Compartir el mejor maíz .................................................................. 136
5. Testimonio de Margaret Mead ......................................................... 138
6. El tapiz maravilloso .......................................................................... 140
7. El bambú japonés ............................................................................ 143
8. La parábola del cuerpo humano ....................................................... 146
9. El burro y el pozo ............................................................................. 150
10. Historia de Albert Bruce Sabin .......................................................... 153
11. El pozo de la esperanza ................................................................... 155
12. Esfuerzo correcto ............................................................................. 158
13. El sol y el viento ............................................................................... 161
14. Las ranitas en la crema ..................................................................... 164
15. Las estrellas de mar .......................................................................... 167
16. Ser agradecidos ............................................................................... 170
17. El día y la noche ............................................................................... 173
18. El país de las cucharas largas ............................................................ 176
19. Mito de Narciso ............................................................................... 179
20. La verdad y la mentira ...................................................................... 182
21. El viaje de la vida ............................................................................. 184
22. Meditación compasiva ..................................................................... 186

Capítulo 4. El cuidado de las relaciones .................................................. 189

Introducción ........................................................................................... 191
1. Dibujo en la espalda ........................................................................ 193
2. Práctica de abrazoterapia ................................................................. 195
3. La pelota y el trabalenguas .............................................................. 199
4. El juego del silbido ........................................................................... 201
5. El juego de los momentos felices ..................................................... 204
6. Práctica de bondad y generosidad .................................................... 206
7. Mensajes para ti .............................................................................. 208
8. Ronda de biógrafos ......................................................................... 209
9. El lápiz equilibrista ........................................................................... 211
10. La caja de las frases incompletas ...................................................... 212
11. Convergencias y divergencias ........................................................... 214
12. El juego del cuadrado ...................................................................... 216
13. El juego de las adivinanzas ............................................................... 218
14. Los guantes ..................................................................................... 220

Capítulo 5. El cuidado del cuerpo ............................................................ 223

Introducción ........................................................................................... 225
1. Danzar y dramatizar un cuadro ........................................................ 230
2. Respiración y movimiento de las extremidades ................................. 238
3. Respirar y danzar un poema. “Canción de invierno” ........................ 240
4. Danzar un poema. “Trino” .............................................................. 242
5. Danzar un poema. “Es mi alma” ...................................................... 244
6. Dramatizar un poema. “Ya están ahí las carretas” ........................... 246
7. Montaña. Árbol. Techo. Máquina .................................................... 248
8. El saludo a la naturaleza .................................................................. 250
9. La lección de magia ......................................................................... 252
10. El juego zodiacal .............................................................................. 255
11. Relajación del cuello ........................................................................ 257
12. Solo para tus ojos ............................................................................ 260
13. La danza de los estiramientos .......................................................... 264

Capítulo 6. Puestas en escena .................................................................. 267

Introducción ........................................................................................... 269
1. La mesa ........................................................................................... 271
2. Tiempo de limpieza. Tiempo de belleza ............................................ 275
3. La metanoia ..................................................................................... 279
4. La lección del calcetín ...................................................................... 283
5. La palma de la victoria ..................................................................... 286
6. El yoyó ............................................................................................. 291
7. La enseñanza de la lupa ................................................................... 294

Bibliografía ................................................................................................ 297

En este libro te ofrecemos propuestas integrales y globalizadoras para el cuidado de nuestras dimensiones como seres humanos: la mente, las emociones, las relaciones,el cuerpo y el cultivo espiritual. Las propuestas creativas que te ofrecemos están diseñadas para aplicarse en contextos educativos. Todas ellas han sido puestas en práctica y, después, compartidas. Tienen su origen en la vivencia y la experiencia.Nuestra tarea educativa fundamental es acompañar a los estudiantes en su crecimiento integral para que sean y se sientan fértiles, para que se consideren valiosos, generadores de vida y convencidos de que la vida merece ser vivida. Esperamos que estas sugerencias te sean de utilidad para abonar el terreno en el que tus alumnos encuentren los nutrientes necesarios para desarrollarse y crecer sintiéndose fértiles en su vida y en sus relaciones.