SALUD A CIENCIA CIERTA

SALUD A CIENCIA CIERTA

CONSEJOS PARA UNA VIDA SANA (SIN CAER EN LAS TRAMPAS DE LA INDUSTRIA)

MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL

9,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2020
Materia
Varios-mejora personal
ISBN:
978-84-08-22250-7
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
9,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.
¿Por qué a la gente le cuesta adelgazar? ¿Qué comemos que deberíamos retirar inmediatamente de nuestra despensa? ¿Cómo influye la industria en nuestra dieta? ¿Por qué el pan blanco es el peor alimento que hay? ¿Qué es peor, el azúcar o las grasas? ¿Por qué es hoy la industria de la alimentación peor que la del tabaco hace 50 años?
Un libro divulgativo pero que carga las tintas contra la industria alimentaria ?la nueva tabacalera, en palabras del propio autor? y que desgrana cómo las empresas crean falsas necesidades dietéticas para vender sus excedentes, atentando así contra la salud pública.

Artículos relacionados

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golp...
    En stock

    20,90 €

  • EL DON DE INFLUIR
    ALAS ALAS, RAÚL MAURICIO
    Influir es una forma de liderar, porque liderar es saber influir en los demás. Por eso, el líder es aquel que es capaz de inspirar, incitar, inducir y, sobre todo, persuadir. Todos a lo largo de nuestra vida influimos en las personas y somos influidos por ellas, lo cual contribuye a forjar nuestra propia identidad. Hay muchas maneras de influir y de ser influido, pero la cues...
    En stock

    10,90 €

  • CUIDARNOS
    SÁNCHEZ, ISABEL
    Cuidarnos a nosotros mismos, a los demás y al mundo.Los seres humanos tenemos un alto nivel de autonomía, y muchas veces podemos pensar que ahí reside nuestro principal valor: en la soltura con la que nos movemos sin ayuda de nadie. Sin embargo, aterrizamos en este planeta rodeados de múltiples y prolongados cuidados; en algún momento deberemos cuidar a otros y pasaremos moment...
    En stock

    20,90 €

  • HAZLO HOY
    FOROUX, DARIUS
    ¿Tú también estás cansado de dejar tus sueños para mañana? Adivina. Mañana nunca llega. He pospuesto mi deseo de escribir un libro durante una década. Siempre se me ocurrían excusas como: "No es el momento adecuado" o "necesito investigar más", hasta que finalmente pasé a la acción. Todos tenemos un tiempo limitado en nuestras manos, y eso no debería asustarte, eso debería moti...
    En stock

    17,90 €

  • NO TE PREOCUPES
    POPCAK, GREGORY K.
    Ansiedad. Es prácticamente una epidemia. En España, se trata del problema de salud mental más frecuente: el diez por ciento de la población padece trastornos de ansiedad y millones más luchan a diario con la preocupación y el estrés. Para nosotros, como cristianos, toda esa inquietud se mezcla con un sentimiento de culpabilidad porque, después de todo, Dios nos dice: "No os inq...
    En stock

    17,50 €

  • LOS CUENTOS QUE NOS MOTIVARON A SER LO QUE SOMOS
    GONZALEZ ANDRES, GERMAN / LIÑARES GUTIERREZ, ANA MARIA
    ¿Qué tienen en común un niño que sueña con volar, una mujer que se enfrenta a la muerte, un anciano que busca el sentido de su existencia y un joven que se enamora de una estrella? Todos ellos son protagonistas de cuentos que nos motivaron a ser lo que somos. Este libro es una invitación a descubrir el valor de las historias que nos acompañan desde la infancia y que nos ayudan ...
    En stock

    17,00 €

Otros libros del autor

  • SALMONES, HORMONAS Y PANTALLAS
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL
    Desde la evidencia científica, una obra que advierte sobre las consecuencias que tiene la sexualidad desmadrada en el modelo social juvenil del siglo XXI. El Dr. Miguel Ángel Martínez González, reconocido y premiado catedrático de salud pública y epidemiólogo, alerta de los peligros del sexo incontrolado, aprendido en internet y lejos del verdadero impulso amoroso, y de cómo pu...
    En stock

    20,90 €