Búsqueda de Varios-mejora personal

Libros / Varios / Varios-mejora personal (148)

Libros / Varios / Varios-mejora personal
  • NO BUSQUES SER FELIZ. CONSIGUELO!
    SANZ SANTACRUZ, JAIME
    Este libro busca provocar en el lector el deseo de encontrar la verdadera felicidad. El helado de chocolate tiene esa finalidad. No pretendo que en estas páginas encuentres la solución, sino hacerte pensar. Todos queremos ser felices, pero pocos lo consiguen, porque no buscan donde deberían hacerlo. Tengo la receta para conseguirlo. No es mía. Es un plagio y está copiada al pie...
    En stock

    14,90 €

  • CAER Y LEVANTARSE
    PATER PABLO,
    Si alguna vez ?o muchas? te has desanimado o rendido en la vida, este libro te interesa. En él conocerás a muchos protagonistas, todos reales, cuyas historias te sorprenderán. Ellos te mostrarán la importancia de aprender a convivir con nuestra debilidad, cuidarnos, querernos más y proteger nuestro corazón. Las vivencias sacerdotales del Pater Pablo te presentan un futuro esper...
    En stock

    13,90 €

  • UNA MENTE POSITIVA, UNA FELICIDAD PLENA
    SARRAIS OTEO, FERNANDO
    Vivimos condicionados por una negatividad que nos afecta a todos los niveles, por ello, la psicología positiva nos invita a mirar hacia dentro y descubrir que la actitud y la personalidad son pilares fundamentales para hallar nuestra felicidad. Este libro es una guía clara, práctica y reveladora para quienes desean cambiar su manera de ser, fortalecer su carácter y alcanzar una...
    En stock

    9,90 €

  • LA BELLEZA DE VIVIR
    GUTIERREZ ROJAS, LUIS
    Vivimos en un mundo de contradicciones fascinantes. Nunca antes la humanidad había disfrutado de tantos avances: una esperanza de vida creciente, enfermedades antes mortales ahora curables, y acceso casi universal a la cultura, educación y sanidad. Hemos alcanzado, en muchos aspectos, el anhelado sueño de la sociedad del bienestar. Pero, ¿por qué entonces esta era de abundancia...
    En stock

    18,90 €

  • ENMIMISMADOS. MANUAL PARA DESCENTRARSE
    LLUCH FRECHINA, ENRIQUE
    «Enmimismamiento» o sociedad «enmimismada» es una manera de vivir personal y comunitariamente que se centra en el «yo, mi, me, conmigo» o en el «nosotros y lo nuestro». Cada uno de nosotros nos centramos en lo nuestro, en lo que queremos alcanzar, en lo que queremos conseguir, en perseguir nuestros propios deseos, nuestras ilusiones y nuestras aspiraciones. Este libro propone u...
    En stock

    19,00 €

  • SI SUPIERAS QUIÉN SOY
    PÁRAMO, TOMÁS
    Una voz auténtica y vulnerable. Un relato de superación intimista y esperanzador.«En esta noche en la que vuelo bajo, me encantaría que supieras quién soy. Soy menos que tú y más de lo que nunca creí ser. Soy miedos y verdades, cielos naranjas, azulados, oscuros y estrellados. Si supieras quién soy, yo podría ser de verdad». A veces hay heridas que cierran en falso. A veces no ...
    En stock

    20,90 €

  • LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS
    DE MONDO, MARÍA
    ¿TE HAS PREGUNTADO CUÁNTAS COSAS HAS DEJADO DE HACER POR MIEDO A LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS?¿EN QUÉ MOMENTO EMPEZASTE A COMPLACER A OTROS Y TE OLVIDASTE DE TI?¿TE SIENTES AGOTADO INTENTANDO AGRADAR A TODO EL MUNDO?Desde que nacemos, aprendemos a ver la vida y a nosotros mismos a través de lo que nos dicen y nos enseñan. A medida que crecemos, buscamos cada vez más la aprobación e...
    En stock

    18,90 €

  • DESAPRENDER PARA APRENDER
    PÉREZ FORRIOL, LUCÍA
    Es fácil vivir con el piloto automático. Deambulando sin mayor horizonte que la rutina, ejecutando una tarea tras otra: despertar, trabajar, hacer ejercicio, ver una serie, hacer el tupper del día siguiente, dormir con el móvil en la mano... y no es que esa cotidianidad sea el problema, en absoluto, sino la forma inconsciente en la que la recorremos. Desarrollamos, quizá sin da...
    En stock

    15,90 €

  • CÓMO ESCUCHAR
    PLUTARCO
    Corren tiempos de dispersión en los que es muy necesario escucharnos. Sentirse escuchado significa conectar con otras personas casi íntimamente; supone crear vínculos. Ser un buen oyente, nos dice Plutarco, es un arte que todos deberíamos aprender. Saber escuchar es tan importante como saber hablar bien. El placer que se alcanza al escuchar a otra persona depende tanto de qui...
    En stock

    19,90 €

  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pue...
    En stock

    17,95 €

  • NO TE PREOCUPES
    POPCAK, GREGORY K.
    Ansiedad. Es prácticamente una epidemia. En España, se trata del problema de salud mental más frecuente: el diez por ciento de la población padece trastornos de ansiedad y millones más luchan a diario con la preocupación y el estrés. Para nosotros, como cristianos, toda esa inquietud se mezcla con un sentimiento de culpabilidad porque, después de todo, Dios nos dice: "No os inq...
    En stock

    17,50 €

  • EL MÉTODO SOCRÁTICO PARA FORMAR EL CARÁCTER
    PÉREZ GUERRERO, JAVIER
    Para Sócrates, la ignorancia más perjudicial es la de creer que se sabe lo que no se sabe, porque esta ignorancia presenta como innecesaria la búsqueda de la verdad y no supone reclamo alguno para el aprendizaje. Y ésta es una invalidez que afecta tanto al individuo ignorante de su propia ignorancia como a la vida comunitaria, que se torna conflictiva por esa mezcla de ceguera ...
    En stock

    14,90 €

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
     ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir...
    En stock

    20,90 €

  • SALUD A CIENCIA CIERTA
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL
    Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la activid...
    En stock

    10,95 €

  • BAILAR CON LA SOLEDAD
    RODRÍGUEZ OLAIZOLA, JOSE MARÍA
    La soledad es una experiencia universal. A veces buscada, y otras veces temida. Distinta en diferentes momentos y situaciones, pero presente en la vida de cada persona, sin importar edad o situación. Podemos aprender a lidiar con ella, o a bailar con ella, en palabras del autor. A descubrir la música que esconde. A ir forjando una historia en la que la soledad y los encuentros ...
    En stock

    13,12 €

  • LA FUERZA QUE TÚ LLEVAS DENTRO
    SOSA GÓMEZ, ANTONIO
    El individuo está en constantes cambios y en un continuo proceso de aprendizaje (y reaprendizaje). Lo queramos o no, aprender a pensar de manera distinta, a sentir y a comportarnos de modo alternativo en respuesta a pensamientos, creencias y conductas disfuncionales, es la clave del cambio terapéutico. La determinación y el esfuerzo de cada uno definirán la magnitud del cambio....
    En stock

    12,00 €

  • EL ARTE DE SABER ESCUCHAR
    TORRALBA ROSELLÓ, FRANCESC
    Hablamos continuamente sobre la importancia de ser capaz de seducir, de convencer y de expresarnos con corrección. En cambio, nadie se preocupa de la importancia de saber escuchar. Saber escuchar a los demás es fundamental para crecer como personas, es el primer paso hacia el conocimiento mutuo. Y aunque todos queremos explicar cosas, es maravilloso encontrarse con alguien que ...
    En stock

    18,00 €

  • ESTRÉSESE MENOS Y VIVA MÁS
    BLONNA, RICHARD
    -No voy a poder terminar el proyecto a tiempo. Estoy desesperado, todo me sale mal. ¿Por qué intento hacerlo todo a la vez? Nuestra vida está repleta de situaciones estresantes que nos vienen dadas, pero eso no significa que no podamos hacerles frente. De hecho, nuestros propios pensamientos afectan al modo en que nuestro cerebro procesa el estrés, para bien o para mal. La mayo...
    En stock

    22,00 €

  • COMO CURAR CON ABRAZOS
    HOPF, BETTY / ALLEY, R. W.
    Nos guste que nos toquen o no, el contacto físico es algo que necesitamos. De hecho, no podríamos sobrevivir sin contacto físico. Cómo curar con abrazos proporciona varias sugerencias para cuidar personalmente de esta necesidad del ser humano. El contacto físico cariñoso y afectivo es el mejor regalo que podemos ofrecer a otra persona, y es tan sencillo como sonreír. Estas idea...
    En stock

    4,50 €

  • DEBILIDAD APRENDIDA Y FUERZA PARA LUCHAR
    BURÓN OREJAS, JAVIER
    Ante las adversidades, el ser humano a veces muestra una resistencia admirable, casi insospechada. A su vez, la investigación psicológica sobre la reacción humana ante desgracias como la vivencia en los campos nazis de concentración, la saturación de carencias en la infancia, catástrofes, traumas, enfermedades, etc., muestra que, tras infortunios como estos, algunas personas in...
    En stock

    19,84 €

  • COMO SUPERAR LAS PREOCUPACIONES
    GRIPPO, DANIEL
    ¿Te preocupas demasiado? ¿Te sientes a menudo ansioso o inquieto? No temas. Este pequeño libro te ofrece pistas prácticas para afrontar las preocupaciones de la vida y una guía que te conducirá a la verdadera serenidad. ¡Un libro que se lee rápidamente y puede proporcionar sabios consejos a los catastrofistas! ...
    En stock

    4,50 €

  • EL VALOR DE LA AUTOESTIMA
    HARTMAN, CHERRY
    Todos deberíamos cuidar de nosotros mismo con mayor frecuencia de lo que lo hacemos. En el valor de la autoestima encontrarás sugerencias, normas y consejos que te ayudarán a prestarte más atención, a aceptarte y quererte tal como eres. ...
    En stock

    4,50 €

  • VIVIR EN PLENITUD
    KATAFIASZ, KAREN
    La vida es un don maravillosos. Pero a menudo dejamos pasar los días sin ser conscientes de ello. Este libro te invita a vivir plenamente, a reconocer los pequeños detalles que pasan desapercibidos en la rutina diaria. Vivir en plenitud es una llamada a despertar a una vida plena día a día. ...
    En stock

    4,50 €

  • CONTRA EL ESTRES
    MAGRATH, TOM
    ¿Te sientes totalmente agotado? ¿Piensas que tu vida es una sucesión de agobios? En este caso, un tratado sobre cómo vencer el estrés sería para ti, más que un remedio, una tarea añadida."Contra el estrés", con sus consejos breves, pero profundos, es una guía práctica y efectiva para reconocer y poner remedio al estrés. Este libro no te hará invulnerable a la fatiga, pero sí pu...
    En stock

    4,50 €

  • ELOGIO DE LA AMISTAD
    DOTTERWEICH K.P.
    La amistad es fundamental en una vida rica y completa. Sin embargo, en el vaivén de lo cotidiano corremos el riesgo de dar por supuesto este tesoro, olvidando cuidar nuestras amistades más significativas. Elogio de la amistad te ayudará a apreciar a tus amistades y ser el mejor amigo. Como regalo, te servirá para decir a una persona cuánto aprecias su amistad. Esta sabia y reco...
    En stock

    4,50 €

  • ENTUSIÁSMATE!
    CHUVIECO SALINERO, EMILIO
    En stock

    12,00 €

  • PARA MAMÁ CON AMOR
    GIL GUERRERO, EUGENIO
    En stock

    2,10 €

  • EL HOMBRE Y SU FUTURO
    GIL GUERRERO, EUGENIO
    En stock

    3,00 €

  • EL ÁRBOL DE LA VIDA
    SÁNCHEZ ÁGUILA, ROSARIO
    En stock

    3,00 €

  • FRASES Y PENSAMIENTOS
    SALINAS LARRIÓN, JULIO
    En stock

    3,00 €


01 02 03 04 05