LAS GAFAS DE LA FELICIDAD

LAS GAFAS DE LA FELICIDAD

DESCUBRE TU FORTALEZA EMOCIONAL

SANTANDREU, RAFAEL

16,90 €
IVA incluido
Contacte con nosotros
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2020
Materia
Varios-mejora personal
ISBN:
978-84-253-5212-6
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
16,90 €
IVA incluido
Contacte con nosotros
Añadir a favoritos

Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. «Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aquí te ofrezco solo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que el 80% de los pacientes que han seguido mi combinación terapéutica han dejado completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.»
Rafael Santandreu Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad! La crítica ha dicho...
«Lean este libro, por favor. Se lo recomienda un médico que percibe el stress actual a través de los poros de la gente.»
Santiago Dexeus, médico «Sencillamente magnífico. Esta filosofía realmente ayuda a mejorar como persona.»
David Ferrer, tenista profesional «El psicólogo Rafael Santandreu aporta, con Las gafas de la felicidad, una herramienta con la que cambiar la perspectiva del día a día.»
Diario de Burgos «Un método práctico, accesible, comprobado y exitoso para aprender a superar con éxito los problemas y los complejos más comunes que pueden llegar a limitar seriamente nuestras vidas.»
Expansión «Una obra que, con lenguaje claro, habla de superar complejos, bajarse la ansiedad, perder el miedo al dolor, apreciar las delicias de la soledad, convertir la vida en algo muy interesante...»
Las provincias

Artículos relacionados

  • SOLTAR LASTRE
    LOBO ARRANZ, ALVARO
    Hay un momento en la vida en el que sientes que no puedes seguir tirando tantas cosas por la borda para ir más rápido. Es ese instante en el que empiezas a navegar por una «tierna madurez» que te pide tomarte la vida mucho más en serio.En este ensayo, Álvaro Lobo ofrece una reflexión profunda, muy apetecible y llena de experiencias vitales, que habla sobre esos aspectos importa...
    En stock

    15,00 €

  • EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ESTIMULAR LA MEMORIA 5
    PALOMO BERJAGA, MÓNICA
    Los mayores manifiestan con frecuencia dificultades para recordar, algo que se conoce con el nombre de quejas subjetivas de memoria, muy ligadas a olvidos cotidianos: no recordar dónde han dejado una cosa, si se han tomado la pastilla, el día del mes… Es evidente que con la edad, aumenta la preocupación por las funciones cognitivas y en especial por la memoria. Diferentes estud...
    En stock

    16,50 €

  • 120 RETOS CON NÚMEROS Y PALABRAS
    SALAS BAENA, FRANCISCA
    El ejercicio del cálculo y del lenguaje favorece la estimulación de nuestro cerebro. Por ello, en estas páginas se proponen 120 retos con los que pondrás a prueba tu habilidad para jugar con los números y con las palabras. El cálculo nos acompaña en la vida cotidiana. Calculamos para todo y muchas veces de manera casi inconsciente. Es una actividad «refrescante» para nuestra me...
    En stock

    19,50 €

  • EL ARTE DE MIRAR Y ESCUCHAR DESDE EL CORAZÓN
    TORO ALÉS, JOSÉ MARÍA
    Las páginas de este libro son una invitación a convertir el mirar y el escuchar en un acto de reconciliación con la Vida y de aceptación de lo que sucede. Es un texto que, más que informar, quiere inspirar a quien, sin prisas y pausadamente, se acerque a él para leerlo, escucharlo y acariciarlo. Para quien sepa descubrirlo, está cargado de sugerencias vivenciales.En el corazón ...
    En stock

    14,00 €

  • LA REVOLUCIÓN NECESARIA
    ALBERCA, FERNANDO
    Uno solo puede implicarse personalmente, con su cabeza y su corazón, cuando se siente que le han descubierto como persona valiosa, cuando le valoran; y cuando ha encontrado el por qué y para qué implicarse, más allá de cómo: una causa y fin que lo mueve y lo mantiene ante la dificultad. El ser humano no es básico, necesita un fin, una razón, en que sus seres queridos, compañero...
    En stock

    14,90 €

  • SEMBRAR Y CULTIVAR AMISTADES
    GONZÁLEZ ITURRIA, RICARDO MODESTO
    En este libro se quiere mostrar y dejar bien establecido que las amistades enriquecen la vida; o sea, ser conscientes de que cuanto mayor es el número de amistades que se tiene, mejor. En las páginas de este libro el lector encontrará sugerencias y diversos consejos sobre cómo se pueden entablar más relaciones de amistad, cómo profundizar en esas relaciones y cómo mantenerlas y...
    En stock

    14,90 €